Consejos esenciales para montar en gravel: consejos populares de expertos para montar en gravel
Consejos para configurar la bicicleta
Elija los neumáticos adecuados.
Si planea conducir sobre grava, el tipo de neumático que elija dependerá del terreno por el que conducirá. En grava lisa, es posible que prefieras un neumático más fino y de perfil bajo que permita una mayor velocidad, p. B. un neumático liso de 28 mm. Sin embargo, si se trata de grava rugosa que requiere un mejor agarre en las curvas y protección contra pinchazos, es posible que necesite un neumático con tacos más ancho de 40 mm.
Baje la presión de sus neumáticos.
Una presión más baja de los neumáticos no sólo proporciona una conducción más cómoda, sino que también mejora la tracción y la confianza al subir y bajar colinas. Con una combinación de rueda y neumático sin cámara, puedes correr a presiones mucho más bajas de lo que crees. La presión de los neumáticos depende del peso del ciclista y del terreno. Por lo tanto, se recomienda comenzar con una presión de 35 PSI y reducirla gradualmente (generalmente por debajo de 30 PSI). Incluso una pequeña diferencia en la presión de los neumáticos puede tener un impacto significativo en el manejo y la sensación de la motocicleta. El diseño sin cámara del ICAN G25 permite presiones más bajas en los neumáticos, lo que proporciona una conducción más suave y cómoda y, al mismo tiempo, minimiza el riesgo de pinchazos.
Elija un manillar adecuado.
Si buscas un manillar que ofrezca más comodidad y estabilidad para montar en gravel, debes elegir un manillar con forma acampanada. La forma acampanada proporciona más espacio para las manos y las muñecas, lo que le proporciona un agarre más amplio y un mejor control de la bicicleta. Además, considere un manillar con acolchado de gel o cinta amortiguadora para reducir las vibraciones de la carretera que pueden causar molestias y fatiga en viajes largos. No olvides ajustar la altura del manillar y estirarlo para encontrar la posición más cómoda para ti. 
Preparación para el viaje
Timón
Es esencial usar un casco que se ajuste bien al andar en bicicleta de grava, ya que puede encontrarse con terreno accidentado, lo que puede provocar caídas.
Kit de reparación de bicicletas de gravel
Cuando realiza un paseo por grava, puede terminar en una variedad de lugares, algunos de los cuales están lejanos y remotos. Por lo tanto, es importante que lleve consigo el equipo adecuado. Asegúrese de llevar lo esencial como cámaras de repuesto, herramientas, bombas, kits de reparación y cualquier alimento necesario en una alforja o mochila con cuadro. Para recorridos más largos, puedes usar una mochila de hidratación o llenar botellas de agua adicionales.
Una lista de las cosas más importantes:
- Manguera de repuesto (o dos)
- Recipiente para neumáticos
- Bomba y/o inflador de Co2
- Tapón para llanta/manguito para llanta (un billete de un dólar o una envoltura Clif Bar también funcionan)
- Herramienta de cadena y sujetadores de liberación rápida.
- Multiherramienta
- Mapa (ya sea en papel, en tu teléfono o Garmin)
Investiga el terreno
Antes de empezar a andar en bicicleta de grava, es importante que se familiarice con el terreno. Esto incluye evaluar la dificultad de la ruta, reconocer los peligros potenciales e informarse sobre las condiciones climáticas predominantes.
Revisión de bicicletas antes del paseo.
Antes de un paseo por gravel, debes desarrollar una rutina para verificar la presión de los neumáticos, los frenos y las marchas de tu bicicleta para asegurarte de que esté en óptimas condiciones. Antes de salir, debes comprobar y apretar los tornillos del portabidón, manillar, potencia, tija del sillín y pedales para garantizar la seguridad.
Habilidades y consejos para montar en gravel
Mantente relajado.
A veces es más fácil decirlo que hacerlo, pero trata de mantenerte relajado mientras andas en bicicleta. No reacciones de forma exagerada a los movimientos de la bicicleta, ya que cualquier tensión en tu cuerpo puede transferirse a la bicicleta y provocar un comportamiento impredecible. Si se siente tenso o entra en pánico, deténgase, respire profundamente unas cuantas veces y cálmese antes de continuar.
Usa tus ojos.
Al andar en bicicleta, es importante mantener la barbilla en alto y mirar hacia adelante para explorar el terreno en busca de las superficies más suaves. Evite cruzar la carretera haciendo pequeños ajustes para permanecer en las superficies más estables y evite los montones profundos de grava que pueden borrar la rueda delantera.
Al ingresar a un jardín de rocas o negociar un descenso técnico, use su previsión para ver de 10 a 15 metros frente a usted y encontrar la línea más suave. Mantén tu peso en el medio y un poco más atrás. Es importante tener algo de peso en la rueda delantera, pero no tanto como para que la rueda no pueda moverse libremente.
Intente escalar mientras está sentado.
Al escalar sobre gravilla, gravilla o arena, lo mejor es permanecer sentado para que el peso quede centrado en la bicicleta. Esto le da a la rueda trasera tracción adicional, lo cual es importante a medida que aumenta la pendiente y la superficie de la carretera se vuelve más suelta. Elegir el neumático adecuado y mantener la presión correcta también te ayudará a subir más fácilmente. ¡Con estas técnicas podrás escalar como un macho cabrío!
No olvides respirar.
¡Recuerda concentrarte en tu objetivo, confiar en tu equipo, respirar y divertirte!
Tenga cuidado con los frenos.
Si alguna vez has competido en una carrera lenta o has intentado pararte en la pista, sabrás que tu bicicleta es mucho más estable a velocidades más altas, especialmente en terreno irregular. Si reduce demasiado la velocidad, su bicicleta perderá tracción y comenzará a rebotar, lo que dificultará su control. Para evitar esto, permita que la rueda delantera gire libremente y evite el riesgo de que se lave y le haga perder el control. Si necesitas reducir la velocidad, intenta modular los frenos y favorecer el freno trasero. Guarde la mayor parte del frenado para conducir en línea recta.
Tome las esquinas con cuidado.
Si andas en bicicleta sobre grava, es importante conocer las diferencias entre grava y superficies lisas como asfalto u hormigón. Al realizar giros cerrados sobre grava, es posible que enfrente desafíos únicos debido a la imprevisibilidad del terreno y las rocas sueltas. Esto puede afectar la estabilidad y la tracción de su bicicleta y dificultar las curvas.
Para garantizar su seguridad y evitar accidentes, tenga cuidado al circular por las curvas. Reduzca la velocidad antes de la curva, frene antes que en una carretera resbaladiza e inclínese lentamente hacia la curva. Es importante practicar técnicas de curvas en diferentes tipos de grava para ganar confianza y adaptarse a diferentes terrenos.
Recuerda que es importante encontrar el equilibrio entre diversión y seguridad mientras disfrutas de tus aventuras gravel.
Divertirse.
Conducirás por hermosos caminos de grava con infinitas posibilidades, pero recuerda siempre disfrutar del viaje.
Para obtener más información, consulte " Una guía completa para el ciclismo de grava y bicicletas 2024 ".